Instrumentinė minkštųjų audinių mobilizacija Instrumentinė minkštųjų audinių mobilizacija (IASTM) yra terapinė technika, kurios metu naudojami specialūs instrumentai jungiamojo audinio, fascijos ir raumenų mobilizacijai. Ši technika efektyvi gydant sumažėjusią judesių amplitudę, raumenų įtampą, fascijų įtampą, trigerinius taškus, [...]

Čiurnos raiščių patempimas   Ūmus čiurnos raiščių pažeidimas yra vienas iš labiausiai paplitusių kaulų-raumenų sistemos pažeidimų (Polzer et al., 2012; Boruta et al., 1990). Kiekvieną dieną 10 000 žmonių Vakarų šalyse patiria čiurnos raiščių traumą, o JAV ir [...]