Grupiniai kineziterapijos užsiėmimai
Mankšta yra svarbus mūsų bendros sveikatos ir gerovės komponentas. Deja, šis faktas ne visada suteikia mums reikiamos motyvacijos pradėti ir laikytis savo kasdienio mankštos režimo. Prastėjant fiziniam pasirengimui arba atsigaunant po traumos, gali būti sunku pradėti. Mankštose naudojami įvairūs reabilitaciniai metodai, įskaitant jėgos, funkcinių judesių ir pilateso pratimus, kurie yra pritaikyti kiekvieno individualiems poreikiams. Grupinių pratimų terapija yra veiksmingas būdas motyvuoti save pradėti aktyvų bei fiziškai naudingą gyvenimo būdą.
| Paslauga | Trukmė | Kaina |
|---|---|---|
| Grupiniai užsiėmimai salėje (4 kartai) + 2 sauso hidromasažo procedūros (20 min) | 45 min | 59 € |
| Grupiniai užsiėmimai salėje (8 kartai) + 4 sauso hidromasažo procedūros (20 min) | 45 min | 99 € |
| Grupiniai užsiėmimai baseine (4 kartai) + 2 val. baseino ir pirčių zonoje (po kiekvienos treniruotės) | 45 min | 109 € |
| Grupiniai užsiėmimai baseine (8 kartai) + 2 val. baseino ir pirčių zonoje (po kiekvienos treniruotės) | 45 min | 189 € |
Treniruotės salėje vyksta:
PIRMADIENIAIS 18:00*
ANTRADIENIAIS 13:00* (pradedančiųjų grupė)
KETVIRTADIENIAIS 09:00*
PENKTADIENIAIS 13:00* (pradedančiųjų grupė)
Treniruotės vandenyje vyksta:
PIRMADIENIAIS 12:00*
* – galimi laikai gali skirtis (konsultuotis telefonu).
REGISTRUOKITĖS
Grupiniai užsiėmimai salėje
-
Pagerinama nuotaika
- Kontroliuojamas svoris
- Užkertamas kelias ligoms
- Atsistatymas po traumos
- Padidinamas paciento energijos lygis
- Užsiėmimai vyksta mažose grupėse po 4 žmones
Grupiniai užsiėmimai baseine
- Saugi aplinka atliekant pratimus
- Nukraunamos apkrovos nuo kūno sąnarių
- Skausmą malšinantis hidroterapinis poveikis
- Efektyvus būdas atsistatyti po traumų
- Užsiėmimai pritaikomi tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems
